Elämys hyvinvoinnin järjestämät liikuntatunnit jatkuvat taas tammikuussa Lohjan Tanssiopistolla.
tiistaisin klo 18.00 Kehonhuolto + core
perjantaisin klo 9.00 Kehonhuolto + core
Kehonhuolto + core -tunnilla nimensä mukaisesti huolletaan kehoa sekä vahvistetaan keskivartaloa. Tunti sopii niin aloittelijoille kuin aktiivisemmillekin liikkujille, sillä kaikki liikkeet tehdään tunnilla omaan tahtiin ja vaihtoehtoja annetaan paljon. Tämä on hyvä tunti myös tanssijoille oheistreeniksi!
Tuntien pituudet ovat aina 50min.
Hinta: 58 € / 1. kausi – 15 € / 1 kerta
Tanssiopiston opiskelijoille ja vanhemmille 52 € / 1. kausi
Tunnit voi maksaa myös liikuntaeduilla (Smartum, ePassi, Edenred)!
Seuraava kausi on 8.1. – 18.2.2023 (sis. 6 kertaa)
Ilmoittautumiset sähköpostitse elamys@elamyshyvinvointi.fi tai puhelimitse: 045 105 6906 (arkisin klo 10 – 17).
Tunnit järjestetään Lohjan Tanssiopiston tiloissa, Sibeliuksenkatu 1, 08100 Lohja, (käynti ylätasanteelta).